Sophie Rose

Being Strong

2012-01-24T23:51:00.003Z

Que fique bem claro. Não quero emagrecer. Acho que estou bem como estou, com o meu 1.63m e 54kg. Dantes seria impensavel dizer isto porque achava 54 um numero gigantesco.

A "recaida" não é bem da bulimia nem da anorexia ... é mais da depressão que também a tinha e bem grande. Assusta-me mais essa do que a outra, porque a outra eu acho que conseguiria sair dela facilmente.

Serei forte. Vou falar com o meu médico o mais depressa possivel antes que se torne sério e volte tudo outra vez.

Maçã envenenada

2012-01-23T00:33:00.004Z

http://weheartit.com/entry/7288583

Tudo tem prós e contras. Voltar tem mais contras que prós e eu tenho muito a perder.

Tenho um namorado que diz que se tenho uma recaída acaba comigo, uma mãe que não precisa de aturar mais um problema e que teria um desgosto enorme e um pai que não poderia fazer nada porque vive fora do país.

Mas o fruto proibido é o mais apetecido...

2 years and something

2012-01-20T19:12:00.002Z

Há tanto tempo que não passava aqui que já nem sei. Algumas meninas são as mesmas, outras são novas. Passei algum tempo a vasculhar blogs, algumas estão bem mas a maior parte não.

Neste mundo não há coisas boas e a felicidade de 100g a menos de manhã é arrasada pelos 400g a mais à noite. Não há dias felizes, há dias menos maus. Eu não quero voltar mas alguma coisa me puxa para aqui.

I miss the feeling of being empty.

2010-01-03T00:52:00.004Z

não sei o que dizer ... desculpem ... não há novidades ... cada vez estou pior, cada vez vomito mais, cada vez me sinto mais deprimida... eu já nem sequer tenho amigos! estou sempre sozinha, sempre isolada do mundo ... estas férias nem a minha mãe me convenceu a ir ao centro comercial e eu sou uma shopaholic assumida! só quero que isto acabe ... só quero voltar a ser eu e voltar a estar bem ... a vida tem de ser mais que isto, tem de ser mais que depressão e vómitos e cortes... eu já pensei em procurar ajuda mas eu não me vejo como doente. eu sei, as vezes uso a palavra bulimia mas não me vejo como bulimica! o meu ser racional e consciente tem uma ligeira ideia que talvez possa ser, mas eu não me vejo como tal! não me consigo ver doente ... e se penso em procurar ajuda penso logo a seguir: mas tu engordaste, estás muito mais gorda, ninguém vai acreditar que estas doente com esse corpo assim por isso não vale a pena! ajuda é para doentes e tu estas bem, claro de vez em quando tens uns acessos de loucura mas a verdade é que ninguém neste mundo é totalmente bom da cabeça, por isso tira essa ideia da cabeça e põe esta emagrece! é isto que eu penso e não sei se tenho razão ou não mas estou farta. estou tão farta e quero tanto que isto tudo acabe ..

It's over ...

2009-10-24T21:54:00.004+01:00

Hey babes ... como estão?? Eu não estou bem de certeza ...

Preciso de parar. Preciso de parar de vomitar, parar de engordar, parar de ter relações que não são mais que sexo. Tudo isto só leva a que goste menos e menos e menos de mim. Eu já gosto pouco, e cada dia vejo coisas piores. Tenho um botão de auto-destruição e não paro de carregar nele...

Já não dá com nada e eu estou farta disto.

It's over ... It's so over ...

When you touch me it's so delicious

2009-10-10T22:58:00.002+01:00

O feriado passou, a semana também, e vamos examinar.

Peso? Não faço a mais pequena ideia!

Comida? Tem sido terriiiiveeeeel

A minha mãe foi passar sábado domingo e segunda a casa dos meus avós e o que é que se passou? Fiz duas refeições nesses três dias. Mas estar sozinha é chato não é? Então o que é que eu fiz?? Chamei um amigo meu. AMIGO.

Despejamos uma garrafa de vodka... amigos?? Pois ... depois de uma garrafa de vodka e sozinhos em minha casa ... ficamos muuuuuito amigos ...

Agora temos falado mais ... e não sei onde a coisa vai parar, mas eu sinceramente não quero nada e duvido que ele queira, por isso estamos bem!

Meus amores, gosto muito de vocês e amanha passo nos vossos blogs que hoje já ano tenho tempo, ok??

LOVE YOU GIRLS (L)

2009-10-04T18:58:00.001+01:00

Uma imagem vale mais que mil palavras, se a entenderem ...

I'm not sober...

2009-09-26T01:24:00.002+01:00

... And I don't claim to be!

Existem apenas duas pessoas que sabem da situação onde me encontro, a minha querida bff e a minha ex professora de filosofia, de quem eu gosto MUUUITO e confio ainda mais.

Com a bff falo todos os dias e pronto ... ela já desistiu um bocado de me dar na cabeça! I'm beyond repair, let me be! A professora de vez em quando liga para saber como estou, e há uns dias ligou!

Ela quer e insiste muito para que eu fale com a minha mãe para procurar ajuda e eu percebo que me queiram ver bem e feliz, mas e que tal pararem de me chatear com isso? Há certos assuntos que me fazem ser muito má pessoa. Eu já tentei mudar, mas o que penso não vou deixar de pensar só por dizer coisas bonitas e simpáticas! eu detesto que me estejam sempre a dizer para não fazer isto, que preciso de ajuda, que sou doente, etc etc etc. Compreendo, é verdade, mas não agradeço o conselho! Quando me diziam isso de vez em quando ... pronto... nós pensamos no assunto e agradecemos muito a preocupação e ate nos sentimos bem porque há alguém que esta ali preocupado connosco. ouvir isso 251.03213.453.5131354 vezes não tem piada!

Eu não vou ser mais feliz que isto. E não, não estou super feliz! Na verdade nem sequer se pode chamar ao meu estado "felicidade", mas nunca vou melhorar mais que isto! eu sei isso! então qual é a cena?? I'm not sober and I don't claim to be. but i've found balance. at least i like to think that.

A minha mãe diz que emagreci mais. Não sei. Pela primeira vez não estou presa À balança. Talvez tenha emagrecido, talvez não. Mas já que me dizem que sim, porque não acreditar e ficar feliz por isso??

Tenho vomitado quase todos os dias ... o que é mau mas sinceramente não me preocupa... estou na escola por isso não como ou então só almoço quando vamos almoçar todos e eu não quero levantar suspeitas.

De resto está tudo normal!

Love you (L)

Best Friends

2009-09-11T02:13:00.003+01:00

Hey babes, how are you??

I'm ... breathing ...

Fui passar uma semana ao Algarve com a minha melhor amiga e a família dela. Foi uma semana excelente. Diverti-me, ri, fui a praia, não comi muito ... foi das melhores semanas que já passei desde há muito tempo... mas agora penso nisso e .. cheguei a casa ontem e já perdi o controlo. Já comi até não poder mais e a seguir vomitei ...

A minha melhor amiga é tão ... Ela não é magra. Tem aquele corpo extremamente feminino com todas as formas e curvas e se fosse mais magra ia estragar a beleza toda. É perfeita. Tem umas unhas perfeitas. É muitíssimo inteligente. É das melhores pessoas que eu conheço. Tem uma personalidade incrível. E eu invejo-a muuuuito. Não é uma inveja má, é uma inveja boa! Já que eu não sou assim, ao menos alguém de quem eu gosto tanto que o seja!

Estávamos a falar sobre a escola começar e ela disse que não tem nada para vestir porque tudo lhe fica mal porque está tudo pequeno. Eu fiquei ... tá parva a miúda.. e perguntei se a roupa tinha encolhido. Ela responde prontamente: Não! Eu é que estou gorda!

Eu disse-lhe que cada vez que íamos a praia o que eu pensava era: Quem me dera ser como ela! Ela diz que pensava o mesmo de mim porque nem sentada tinha pneus e ela tinha-os sempre! Como é óbvio, ela devia estar a olhar para a prima dela porque, essa sim, é esquelética!

O que eu quero dizer é, uma pessoa que nunca se importou se era gorda ou magra, agora exagera-se. Ou estarei eu a encolher as pessoas? Não me parece.. eu disse-lhe que desde que não seguisse o meu exemplo, ela podia fazer o que quisesse. Ela concordou e disse que o máximo que vai fazer é correr muito em educação física. AINDA BEM! Mas isto só quer dizer que começo a intoxicar as pessoas. Ela só me faz bem e eu faço-a sofrer estupidamente. Ela mudou de escola para estar mais perto de mim e não ficou na minha turma. Eu respirei de alivio! E não devia! Devia ter ficado desiludida!

Mas de certa forma, ainda bem que não ficou! Ela sofre tanto com tudo isto, ela culpa-se tanto! Ela diz-me tantas vezes: O que é que eu fiz? Falámos o dia todo e tu vomitaste? Porquê?

Se ela estivesse na minha turma, ia passar o dia todo comigo e no fim do dia eu vou vomitar, porque é sempre assim, e ela ia acabar por saber e depois ia pensar que a culpa era dela! Que não fez o suficiente! Que é inútil..

A única coisa que eu sei fazer é mal às pessoas ... principalmente às que me fazem bem! Estou tão farta de ser assim ... estou tão farta de lhe fazer mal e de lhe causar pensamentos estúpidos, ela não merece! Ela ajuda-me sempre e o que eu faço é isto?? Com uma amiga como eu, ela já não precisa de inimigos!

Eu não posso continuar a fazer-lhe isto.. a meter-lhe pensamentos de gordura inexistente e culpa na cabeça ... o melhor mesmo é afastar-me .. para bem dela!

Peço desculpa pelo post tão grande mas precisava de desabafar isto .. parabéns àquelas que conseguiram ter paciência para ler ate ao fim..

Love you all sweeties (L)

goodbye, for now ...

2009-08-24T22:19:00.002+01:00

hey babies ... how are you??

eu estou bem ... nao vou pedir desculpa pela ausencia porque nao me sinto culpada ... soube bem... fez-me bem.

estou com 55kg ... nao estou magra mas estou melhor e nao, nao me sinto bem mas estou a trabalhar nisso

parei de vomitar e voltei a vomitar e espero parar de vez... quero? nao. mas o estomago nao aguenta nem um pequeno episodio bulimico. nao, nao quero parar mas tenho de parar antes de uma ulcera ou coisa do genero.

i'm fine. i hope you're all fine.

i'll be back some day

i love you all (L)

Nothing to say ...

2009-07-01T18:49:00.002+01:00

Desculpem a ausência mas a minha prima tem estado em minha casa e voltou ontem para casa dela...

I'm so fat ... and i want to throw up so badly .... but i can't ... I know that i can't but I want!

Nesta ultima semana fui parar 3 vezes ao hospital por não conseguir parar de vomitar ... e não, não tinha provocado! o que me assusta ... não é normal... e se estiver alguma coisa de errado? e se as consequências da mia se estiverem a mostrar?? Para mim isto não faz muito sentido porque não o faço assim tantas vezes apesar de serem 2 anos ... mas como tenho muuuuitos problemas de estomago pode ser disso ... eu nao sei! uma amiga minha diz que estou em negaçao, que culpo tudo menos o facto de andar a provocar o vomito ha 2 anos... e se ela tiver razao?? se os medicos nao disseram nada é porque nao tem .. mas eu sempre usei os problemas de estomago para encobrir o que faço ... a medica manda-me fazer exames e eu fujo deles ...

Tenho tentado evitar mas a vontade é tanta! estou sozinha em casa .. quero tanto ir a casa de banho e vomitar tudo o que comi ... i hate myself ...

i'm going to sleep ... talvez ajude!

I LOVE YOU BABIES (L)

Everything's Just Wonderful

2009-06-21T01:53:00.003+01:00

Ou não! Depende do ponto de vista ...

Anlisando a semana:

Antes de exames = Compulsao! Vespera de exames (em vez de estudar) = pintar as unhas = unhas mais giras que eu alguma vez fiz!! e vou vos mostrar porque adoro-as demasiado para voces nao as verem!

Dia de exames = acumulaçao de nervos = crise de estomago = vomitar a noite inteira = emagrecer... Fim de exames = jantar de amigos = comida gordurenta = fumar cenas boas = avacalhar = curtir com um rapazinho (rapazinho quer dizer ... é mais velho que eu xD mas só uns meses)

E pronto foi a minha vida!

agora uma inovaçao: TO DO LIST! As coisas que eu tenho mesmo urgentemente de fazer esta semana

To do List:
* Ir à depilação
* Comprar um biquini
* Ir à escola (vou repetir o ano.. porque quero! eu passei, mas consigo fazer melhor)
* Fazer a dieta toda muito certinha!!

And that's all!!

PS - as unhas fui mesmo eu que pintei, por isso nao estao perfeitas, mas gosto!

Ready for Summer

2009-06-13T01:28:00.003+01:00

Tenho um defeito muito estúpido. Se chego a um determinado peso e não desço no dia a seguir deito sempre tudo a perder. É o que estou a fazer agora, 3 dias de compulsão! Nem pensar! Não posso voltar aos 58!

So, let's make a plan!

Os meus dias vão ser basicamente assim:

Não tomo pequeno almoço, mas vou passar a ir a praia! A minha casa é a 2 minutos da praia, não há motivo para ficar a morrer em casa e sempre faço algum exercicio

Almoço: Alface (12 kcal)com 1 cenoura (19 kcal) e meia meloa (20 kcal) = 51kcal

Lanche: 1 Iogurte magro (aprox 60 kcal)ou maçã (57 kcal) ou a metade da meloa (20 kcal)

Jantar: é a mãe que decide, mas sempre que for algo gorduroso e com muitas calorias como salada ou legumes cozidos. (nunca ultrapassar as 300 kcal)

Contando um dia em que coma tudo do mais calórico possível, fico nas 411 kcal. Mas, como há sempre imprevistos, vamos por um limite máximo de 600 kcal e nunca passar disso.

Tentar reduzir a mia a zero! Logo, nada de compulsões!

Todos os dias fazer no mínimo 50 abdominais ao acordar e ao deitar.

Hoje comprei um biquíni, quero ficar bem nele! E vou ficar! Tenho de ficar!

muitos beijinhos, passo nos vossos blogs mais logo porque estou cheeeia de sono :P

LOVE YOU

One minute I am fine...

2009-06-08T18:43:00.002+01:00

... The next I've lost my mind!

queria deixar a mia durante duas semanas?? digam antes 2 dias! porque os passei em casa de uma amiga e ela sabe de tudo, então também não me deixou comer!

É uma treta, eu sei ... mas não consigo deixar de o fazer ... eu tento! A sério que tento! Mas depois como ... e fico com peso na consciência .. e estou sozinha em casa ... e olha! Quando dou por mim já estou na casa de banho!

É tão estranho! Porque num minuto estou óptima, no minuto seguinte parece que entrei em transe e não tenho controlo das minhas acções! E olhem que eu não tenho comido assim tanto!!

E já que falamos em comer ... 57.700kg! HAPPYNESS =D

Não estou mais magra... estou menos gorda! E já se nota qualquer coisinha!!

Também tenho feito muuuitos abdominais e bebido muita agua o que ajuda! E pretendo continuar assim!

Agora até as unhas estão giras!! Hoje estão mesmo muito giras! Estão enormes e pintadas de vermelho e fiz uma flor no polegar em branco e o centro são 3 brilhantes está mesmo giro! Mas voces nao querem ouvir falar das minhas unhas XD

Bem babies, vou passar nos vossos blogs and be happy =D

PS - O vestido é Dior =D

Barbie

2009-06-03T20:38:00.002+01:00

hm ... let me see what i have to tell you ...

estou com 59.0kg ... a minha mãe ja diz: estás mais magra! o que é bom!

o mau é que tenho vomitado muito ... ontem foram 3 vezes, no outro dia também vomitei, no outro também ... e não gosto nada de saber que voltei a esse hábito ... mas voltei ...

mas também tenho feito bastante exercício e comido o menos que consigo, o que é bom!

hoje não vomitei e quero continuar assim pelo menos durante umas boas duas semanas, no mínimo..

A escola já acabou! Pelo menos a parte má ... agora são os exames que ainda é pior! mas não estou preocupada... o que for, será!

bem minhas queridas, vou passar agora nos vossos blogs para saber como têm andado!!

muitos beijinhos
Love you barbies!*

Stuff

2009-06-02T00:53:00.006+01:00

Entao vamos la aos selos oferecidos pela bubble's :D

Regras:

1. Deve exibir o selinho em seu blog.

2. Postar o link do blog que te indicou.
3. Listar 5 desejos de consumo que a deixariam mais glamurosa.
4. Indicar 10 amigas glamurosas e avisá-las que foram escolhidas.

5 desejos que deixam glamurosa:

-Roupa

-Sapatos

-Malas

-Copio a Bubbles quando digo Sims 3!

-Vernizes

eeeeeeeee

Perguntas:

-Mania: ficar acordada ate de manha.
-Pecado Capital: gula.
-Melhor cheiro do mundo: Bebés.
-Se dinheiro não fosse problema, eu faria: uma viagem e comprava tuuuuuuudo o que me apetecesse.
-Casos da infância: andava com os sapatos de salto da minha mãe, depois partia os saltos sem querer e escondia como se ela nunca fosse perceber.
-Habilidade como dona de casa: fazer sobremesas.
-"Desabilidade" como dona de casa: passar a ferro.
-O que não gosta de fazer em casa: arrumar o quarto.
-Frase: "Be the change you want to see in the world" - Ghandi
-Passeio para a alma: Andar em centros comerciais.
-Passeio para o corpo: Caminho para a praia.
-O que me irrita: que me escondam coisas.
-Frase ou expressão que falo muito: pois!
-Palavrão de escolha: foda-se
-Desce do salto e sobe o morro quando: sei lá ... tanta coisa que nem sei
-Perfume que usa no momento: CH - Carolina Herrera
-Elogio favorito: Emagreceste!
-Talento oculto: sei que vou receber uma sms antes de a receber (devo ter uma antena que recebe as radiaçoes ou qualquer coisa assim do genero)
-Não importa que seja moda, eu nunca usaria nem no meu enterro: Calças justas e botas da timberland ou parecidas
-Eu sou extremamente: opinadora (acho que nao existe tal palavra ...)

vencedoras: na minha opiniao voces sao todas glamurosas e fofas, por isso, quem achar interessante responder as perguntas, eu ofereço este selinho =D

acabados os selos, agora digo 59.300kg .. sao menos 300g e grao a grao enche a galinha o papo! mais vale devagar e depois nao engordar do que perder tudo de uma vez e depois ficar ainda pior! e é mais uma meta alcançada ..

love you girls (L)

Weekend

2009-05-31T18:33:00.002+01:00

Bem ... o fim de semana passou e vamos lá ver como correu:

A minha mãe foi para o Alentejo na sexta de manhã. Em vez de não comer o dia todo, comi desalmadamente e depois vomitei ...
Sexta à noite os amigos vêm cá a casa. And I have to admit it ... I love weed ..
Sábado foi limpar a porcaria dos outros. Uma amiga minha ficou cá ate mais ou menos as 17 e por isso não vomitei ... mas também não comi! Só jantei ...
Domingo. Começou mal. Comi imenso ao pequeno almoço mas depois vomitei (again) e devo dizer que não gosto mesmo nada de vomitar de manhã. Para evitar que isso acontecesse outra vez, limpeza geral à casa. Assim queimo calorias e também não como nem vomito!

Vamos lá ver se permaneço assim ... sem comer e sem vomitar ...

Pesei-me e foi 59.600kg ... emagreci... e se virmos o quadro geral, estava com 60.700kg ... é menos 1.100kg! Devo admitir que não é nada mau! Mas podia ser melhor ...

Agora vou estudar matemática .. assim continuo a fazer alguma coisa que realmente é útil à minha vida e não como!

Love you girls *

PS: I wanna be like Anne Hathaway... e o vestido é Versace .. é lindo ...

Be Ok

2009-05-27T00:37:00.002+01:00

Open me up and you will see
I'm a gallery of broken hearts
I'm beyond repair, let me be
And give me back my broken parts

Be Ok - Ingrid Michaelson

passei aqui e pensei em dizer coisas mas agora não sai nada ... acho que estou num género de bloqueio mental ...

i'm so frustrated ... not depressed, frustrated

ai que nojo porque é que estou nesta inercia?? que parvoíce! apetece-me bater-me!

e é com este post louco e sem sentido que vos deixo XD

love you

the dress it's a gorgeous valentino!

Fresh Start

2009-05-24T23:31:00.003+01:00

Não, não tenho forças revigoradas nem estou melhor.

Estou mal e sem forças, mas quero começar de novo ... Eu dou sempre conselhos para não desistirem e seria hipócrita da minha parte se não desse o exemplo ...

não vou desistir .. vou aprender a ganhar forças quando não as tenho e tentar ser feliz quando definitivamente não o sou

não sei se vai correr bem mas não tenho nada a perder em tentar .. so, let's get started

wish me luck!

adoro-vos e tinha saudades vossas (L)

PS - os sapatos são uns desesperadamente lindos Miu Miu .. sim, a tara continua :P

Giving up

2009-05-12T20:48:00.000+01:00

I am giving up .. on making passes
And I am giving up .. on half empty glasses
I am giving up.. on greener grasses
I am giving up!

OMFG

2009-05-02T20:42:00.002+01:00

Atingi um novo máximo historico! 60.600kg! OH MEU DEUS! como é que isto é possivel?? eu sei muito bem como é que isto é possivel! so a comer porcarias! engordei 1.500kg numa semana ... I hate myself =D

bem, vim cá para fazer dizer quando é que vou cumprir os dia-refeiçao do novo desafio!!

o 1º dia (dia verde) vai ser amanha, domingo. o 2º dia, como é so liquidos, eu vou dividi-lo em dois. Segunda e terça feira. como tenho aulas a tarde. posso passar todo o dia na escola só a liquidos e quando chegar a casa é so jantar!

o exercicio tenho feito e espero continuar a fazer!

sem mais novidades!

adoro-vos (L)

PS - O vestido é um Elie Saab! Adoro-o!

Brand New

2009-04-15T20:57:00.002+01:00

14 de Abril de 2009: Gosto de mim porque tenho uma nova força para enfrentar as coisas

15 de Abril de 2009: Gosto de mim porque tenho unhas giras!

Hoje nao estava a encontrar nada que gostasse, entao olhei para as unhas e digo sinceramente que as minhas unhas sao das poucas e raras coisas que gosto no meu corpo!

Estes dois dias correram bem ... Não tenho ido à balança, nao quero estragar o bom humor! Mas se continuar assim ... não acredito que vá perder muito peso porque estou a fazer a dieta da nutricionista (até perder a vontade de vomitar por completo, depois começo a cortar nas calorias) mas com esta dieta perco muuuitos centimetros o que é bom porque mesmo com o peso igual, fico visivelmente mais magra!

Hoje nao estou filosofica, mas estou de bom humor e quero muuito que voces fiquem de bom humor e com muita força para seguirem em frente ... sabem que quando enfrentamos o mundo de uma maneira diferente, mesmo quando há coisas más, tudo nos parece melhor e mais suportavel ... Vamos vencer, pode nao ser hoje nem amanha, temos de saber esperar e ter paciencia, nada nos cai do ceu mas tudo é conseguido com esforço e determinaçao!

Be happy my babies!! Ah, ando com uma panca por sapatos que é uma coisa estupida, estes sao Miu Miu! Fazem-me lembrar uma boneca de trapos! ADORO-OS!

E ADORO-VOS A VOCES! MUUITO!

Gosto de mim porque ...

2009-04-13T22:50:00.003+01:00

Tenho uma amiga e nunca vos falei dela. Na verdade, é uma professora do ano passado que deixou de ser professora para ser uma grande amiga e ela sabe da maior parte desta situaçao. Ontem estivemos a conversar e ela disse-me coisas que me fizeram ter uma nova força. Ela disse o seguinte "Nós nascemos sozinhas e morremos sozinhas, e no intervalo entre nascer e morrer continuamos sozinhas, por isso tens de aprender a gostar de ti porque é contigo que vais viver sempre".

Eu pensei que era isso que eu estava a fazer, estava a fazer algo para gostar de mim, emagrecer vai fazer-me apreciar mais quem sou. Acho que todas queremos isso e estamos a tentar emagrecer por isso, certo? Bem, por uma serie de problemas que nao vou relatar (claro que vos posso contar um dia, mas hoje não quero escrever tanto) ela tambem me fez ver que o faço porque tenho uns quantos complexos com o meu exterior e interior mas tambem para chamar a atençao, para as pessoas verem que estou cá e tambem tenho sentimentos e tambem perco as forças de vez em quando (é verdade, fora do blog ninguem pensa que eu sou humana e tambem sinto coisas!)

Tambem disse que um dia de chuva pode parecer mau, mas a chuva tambem passa e tambem traz coisas boas, há sempre lições a tirar das coisas más que acontecem! E não podemos mudar o mundo, mas podemos mudar a forma de enfrentar o mundo!

Afinal, onde é que quero chegar? Quero dizer que vou continuar a tentar emagrecer, mais saudavelmente, porque nao comer e depois comer faz-me vomitar e eu quero livrar-me completamente da bulimia em que estava a entrar, de novo. Se nao emagrecer a minha auto-estima nao vai aumentar, nem a minha nem a vossa! Temos de emagrecer, é por isso que lutamos! Mas nós (vamos pensar positivo) vamos emagrecer e será que vamos ficar satisfeitas, ou será que nunca vamos conseguir gostar de nós? Será que vamos ver sempre defeitos? Eu acho que sim, e acho que devemos mudar isso. A perfeiçao nao existe e por isso ninguem consegue atingi-la.

Nessa conversa percebi que se nao gostarmos de nós proprias, nao vamos conseguir mudar a nossa maneira de enfrentar o mundo, nao vamos conseguir ter força para conseguirmos os nossos objectivos e nao vamos conseguir ver as liçoes que os dias de chuva nos trazem!

Então, proponho o seguinte. Eu vou fazê-lo e se alguem quiser fazer este exercicio comigo ficava muito feliz, porque o acho importante. Vamos olhar-nos no espelho todos os dias e tentar encontrar uma coisa boa em nós. Não precisa de ser algo fisico! Uma caracteristica que nós gostamos! Por exemplo gosto de mim porque sou sincera ou porque o meu cabelo hoje está giro! Vamos começar o dia a encontrar algo que gostamos em nós em vez de ver os numeros da balança, que mais vezes nos deixam desapontadas do que aquelas que nos deixam felizes.

Vamos, a pouco e pouco, construir uma auto-estima melhor e, ao mesmo tempo, encontrarmos força para enfrentar o dia que temos pela frente e que nao sabemos se vai fazer chuva ou sol!

Eu vou faze-lo e todos os dias vou escrever aqui a razao de gostar de mim. Nos dias em que nao conseguir postar, vou escrever num papel e depois ponho aqui. Não sei se resulta, mas talvez resulte! Eu não sei, voces não sabem, entao por que nao experimentar? Talvez nos dê força para ter um dia bom oupara enfrentar dias maus! Se alguém me quiser acompanharm, está à vontade!!

Desculpem o post tao grande, e parabéns Às que tiveram paciencia para ler tudo :D Adoro-vos muuito minhas lindas! Eu gosto de vocês porque me inspiram!beijinho

Lugar-Comum

2009-03-30T00:07:00.003+01:00

Vou escrever uns quantos clichés ... ou entao vou tentar nao escrever nenhum ..

Já não quero dizer que desta vez tudo vai correr bem. Já não quero dizer que desta vez vou mudar. Já não quero dizer que desta vez vou ter força.

Pior que mentir aos outros, é mentir-nos a nós próprios e é o que eu tenho feito ultimamente. Sejamos realistas: sou capaz? Sim, sou. Tenho força para ser capaz? Não. Vou fazer alguma coisa para atingir o meu objectivo? Não.

Vou ser verdadeira. Sou egocêntrica. Preocupo-me com os outros, mas sobretudo comigo (ou os meus posts nao fosse predominante a palavra "eu" e os verbos na primeira pessoa). Não tenho muitos amigos. Mesmo quando rodeada por muita gente, isolo-me (nao fisicamente, mas a minha mente distancia-se completamente). Digo muuitas vezes que vou ser forte e que vou ser capaz e que desta vez nao vão haver erros. Já me cansei disso. Sou tão estupida que nem consigo alcançar os objectivos que proponho a mim própria, assim, como é que vou alcançar o que os outros esperam de mim? Fracasso mais vezes do que as que venço. Aliás, vencer, na minha vida, é algo cada vez mais raro.

Como é que me pude tornar neste ser humano tão estupido e tão digno de nada? Como é que a cada dia que passa me enterro mais? Quando é que eu me permiti a mim mesma afundar-me tanto? Como é que agora nunca estou bem? Por que é que agora choro tão facilmente, se dantes nunca chorava? Por que é que a frustração, a tristeza e a raiva não acabam?

De repente apercebi-me que estou a deixar-me cair em depressão. Sou egocêntrica, e como tal, percebo-me e conheço-me muito bem... Sei que a cada dia que passa estes sentimentos pioram, a solidão aumenta, a vontade de estar na cama e comer, e de seguida vomitar, cresce. Estou a cair em depressão. Como é que me deixei chegar a este ponto? Foi a falta de força para chegar ao pretendido. A culpa é minha, admito. Mas agora que tenho consciência disso, vou mudar? Não. Vou continuar ... E se bater no fundo? De lá já não passo.

Por que é que este post se chama lugar-comum? Porque este estado já é o cliché da minha vida.

P.S. - Não consigo entrar no blog da liesel, vai para a um sitio muito esquisito!! e gostava muito de o ler!!

In his place ...

2009-03-15T23:47:00.004Z

Meus amores peço muita desculpa pela ausencia, mas tem sido so testes e trabalhos e cenas e eu nao tenho tempo ... no entanto tenho arranjado imenso tempo para comer!! Perdi o meu proprio desafio .. LOOL .. eh pa, isto só mesmo rir para nao chorar ... mas começam as ferias e eu emagreço sempre nas ferias ... é a minha sorte ... o desafio fica para o mes que vem ..

Bem .. novidades .. tenho feito uma coisa que nao se faz .. há um rapaz e nós temos curtido nas ultimas duas semanas .. até aqui tudo bem .. mas (e porque na minha vida tudo tem um mas) ele tem namorada .. eu nao sabia que ele tinha namorada, mas agora sei ... eu nao a conheço e faço questao de nao a conhecer mas é complicado para mim ...

eu sei que é porco da minha parte continuar com ele sabendo que ele tem namorada mas analisando os factos ... eu nao estou a fazer nada de mal ... ele é que tem namorada, eu nao! ele é que deve respeito a alguem, nao eu! ele é que deve justificaçoes a uma outra pessoa, eu nao .. por isso, eu posso fazer o que quero, com quem quero quando quero ... ele é que nao...

eu sei que devo parar .. mas já tiveram aquela sensaçao que é impossivel dizer que nao? nao é gostar, está bem longe de ser gostar ... é uma atracçao parva e intensa .. como eu costumo dizer a uma amiga minha .. é demasiada tensão sexual! não dá ... eu passei a noite em casa dele sexta feira porque fomos sair e como fomos para longe de minha casa e ele tinha boleia, acabei por ficar em casa dele .. chegamos tarde e eu tava a morrer entao deitei-me na cama dele e adormeci .. ele depois tambem se foi deitar e eu ja tava ferrada a dormir ... ele encostou-se a mim e eu acordei logo! foi instantaneo! eu nunca acordo! NUUUNCA! pode cair uma bomba ao meu lado que eu nao acordo ... e ele encostou-se e eu despertei e pronto ... deixo à vossa imaginaçao o que se sucedeu depois .. é horrivel nao ter controlo .. perco a cabeça completamente...

eu tenho de parar de me encontrar com ele .. mas é dificil .. mas tem de ser, eu nao vou ser daquelas pessoas que sabem que o rapaz tem namorada e continuam .. isso nao pode ser ... tenho de ir arranjar resistencia nao sei onde, mas o que tem de ser feito, tem de ser feito ..

depois dou-vos novidades, agora tenho de ir .. mas digam-me o que pensam sobre isto .. tenho andado sem juizo ultimamente ...

adoro-vos!!!

Pepe Jeans

2009-02-27T14:41:00.003Z

Preciso desesperadamente de umas calças. Preciso ainda mais desesperadamente de emagrecer. Então o que é que eu vou fazer??

Um desafio para o mês de Março!! Tenho de emagrecer 3 quilos até dia 30 de Março. Se emagrecer compro umas calças na Pepe Jeans!! É uma excelente recompensa!! Mas claro que não vai ser fácil, até porque este mês tenho imensos testes!! Mas se me ocupar a estudar em vez de comer, os resultados são melhores na escola e na dieta ...

Então aqui vai o desafio "PEPE JEANS" todo bem explicadinho

Regras:
1ª Não gastar dinheiro NENHUM a não ser que seja absolutamente necessário (já que quero comprar as calças, tenho de juntar dinheiro!! Ainda são um bocado caras)
2ª Não posso comer qualquer tipo de chocolates ou doces
3ª Os únicos hidratos de carbono permitidos são os dos cereais
4ª Beber no mínimo 1.5l de água por dia, todos os dias
5ª Aos fins de semana andar no mínimo 30 minutos
6ª O dia de pesagem é a Segunda-feira, e só me posso pesar nesse dia
7ª É obrigatório emagrecer no mínimo 500g todas as semanas
8ª Se engordar em alguma semana, o desafio fica sem efeito e não há calças para ninguem

Objectivo:
- Emagrecer 3Kg

Prémio:
- Calças da Pepe Jeans!!

O desafio tem inicio no dia 1 de Março. Se alguma das regras não for cumprida tenho de compensar no dia seguinte com Jejum parcial ou NF.

Vamos ver se é desta que a dieta vai para a frente!!
Beijinhooos minhas lindas*

HEY HEY KIDS

2009-02-16T23:22:00.002Z

As regras são simples:

1- Exiba a imagem do selo “Olha Que Blog Maneiro”.

2- Poste o link do blog que te indicou.

3- Indique 10 blogs de sua preferência.

4- Avise seus indicados.

5- Publique as regras.

6- Confira se os blogs indicados repassaram o selo e as regras.

7- Envie sua foto ou de um(a) amigo(a) para olhaquemaneiro@gmail.com juntamente com os 10 links dos blogs indicados para verificação. Caso os blogs tenham repassado o selo e as regras corretamente, dentro de alguns dias você receberá 1 caricatura em P&B.

Esta era a minha tarefa!! Bem, tenho muuito a agradecer à querida Porcelain Doll por me ter nomeado :D

10 blogs da minha preferencia .. bem .. escolho todas as minhas babies que estao nos links ali ao lado :P

não tenho mais nada a dizer XD o peso esta igual .. hoje nao tenho desabafos da vida a fazer ... está calor! o que é optimo! ja tinha saudades .. principalmente porque vivo numa zona onde há muuita praia e é tao bom ir dar um passeio até à praia quando o tempo esta bom! faz bem ao corpo e ao espirito!

a minha vida esta em processo de organizaçao .. vamos ver se muda para melhor ou pior xD

Meus amores, adoro-vos e sejam felizes :D

Cupid!!!

2009-02-14T19:46:00.002Z

Eu tenho o desafio para fazer, mas faço noutro dia que hoje estou preguiçosa!!! :p

C'EST L'AMOUR!!! Hoje o dia é para os apaixonados! É o dia mais ridiculo do ano! Peço desculpa se feri os sentimentos de alguém, mas não passa de uma brilhante estrategia de marketing, e eu só compactuo com estrategias de marketing no Natal XD

Meus amores, meus cupidos, vou emagrecendo, devagar devagarinho !! O que importa é que vou emagrecendo ... 58.700Kg, menos 200g, pronto,é um começo!

Bem, só passei por cá para vos desejar um excelente dia com os respectivos namorados, e quem não tem ... dê graças por não ter de gastar dinheiro!!

MAKE LOVE NOT WAR MY DEAR FRIENDS!!

e deixo-vos com uma carta de amor de Beethoven e uma musiquinha :D

Though still in bed, my thoughts go out to you, my Immortal Beloved, now and then joyfully, then sadly, waiting to learn whether or not fate will hear us - I can live only wholly with you or not at all - Yes, I am resolved to wander so long away from you until I can fly to your arms and say that I am really at home with you, and can send my soul enwrapped in you into the land of spirits - Yes, unhappily it must be so - You will be the more contained since you know my fidelity to you. No one else can ever possess my heart - never - never - Oh God, why must one be parted from one whom one so loves. And yet my life in V is now a wretched life - Your love makes me at once the happiest and the unhappiest of men - At my age I nedd a steady, quiet life - can that be so in our connection? My angel, I have just been told that the mailcoach goes every day - therefore I must close at once so that you may receive the letter at once - Be calm, only by a clam consideration of our existence can we achieve our purpose to live together - Be calm - love me - today - yesterday - what tearful longings for you - you - you - my life - my all - farewell. Oh continue to love me - never misjudge the most faithful heart of your beloved.
ever thine
ever mine
ever ours

Life Sucks (Post incrivelmente extenso)

2009-02-09T23:04:00.003Z

aqui está uma grande verdade: LIFE SUCKS!

Eu gosto de ser optimista, mas neste mundo nao me parece que haja lugar para optimismos, mesmo que falsos.
Ninguem tem aquilo que quer. Nós não temos o corpo que queremos, a maior parte do mundo nao tem a vida amorosa que quer (eu incluida nessa maioria), nao seguimos a profissão que gostariamos, nao realizamos os nossos sonhos.

Somos conformistas. Eu sou conformista. Não gosto da cofusão em que se encontra a minha vida e que faço eu para a mudar?? Nada, pois com certeza!

Tento emagrecer... é a unica coisa que faço nos ultimos dois anos e com resultados?? Sim, mas apenas temporários.

Na escola, dantes, só ficava feliz com a excelencia. Agora, desde que seja bom, ou que dê para passar, por mim tudo bem. Isso claro que não pode ser assim, daqui a pouco tempo estou a candidatar-me para uma universidade e notas razoaveis nao chegam. Têm de ser excelentes. Onde é que está a minha excelencia? Partiu quando os quilos a mais chegaram ...

Se pudesse começar do zero, num sitio novo, com coisas novas, será que me esforçaria mais para atingir essa excelencia? Sinceramente, duvido. Vontade teria de certeza, porque vontade eu tenho, mas força de vontade falta. Falta-me a mim e a meio mundo, e é por isso que a sociedade está como está...

Enfim, vivemos num mundo que se conforma com o seu estado. Pela altura do Natal lembramo-nos que nao é só o nosso umbigo que interessa, mas as pessoas que morrem de fome, ou de doenças, nao deixam de morrer só por causa do mês de Natal. E pela altura do ano novo?? Perspectivas para o futuro. "Este ano vou fazer aquela viagem" "Este ano vou perder 50 quilos" "Este ano vou cuidar da minha saude" "Este ano vou mudar de emprego" fazemos alguma coisa que desejamos na passagem do ano?? Não, claro que não. Comemos 12 passas e pedimos esses 12 desejos e depois, em vez de tentarmos concretizá-los, esperamos que uma estrela cadente nos tenha ouvido e faça qualquer coisa para que o desejo se realize por ele mesmo... É triste, mas eu faço o mesmo.

VOU MUDAR! Não, não vou. As coisas vão permanecer tal e qual como estão e eu vou continuar a lamentar-me e isso deprime-me... Mas enquanto a força de vontade não se instalar, nada resulta ... Deviam vender comprimidos que tivessem força de vontade lá dentro! Mas como não vendem, em vez de dizer que vou mudar a minha vida, vou dizer que quero mudar a minha força de vontade. Quero mas não basta querer, vou lutar para voltar a ter essa força de vontade. Como? Não sei. Mas vou começar por ir para a cama mais cedo!

Desculpem o post tao grande e desculpem ter divagado tanto ..

LOVE YOU ALL*

Não gosto de titulos

2009-02-06T18:48:00.002Z

é verdade, nunca sei o que chamar aos posts, detesto titulos xD

ontem comi muito ... a minha compulsao pré-menstrual de praxe... há quem tenha TPM eu tenho CPM ... comi um pacoto de m&m's de 250g sozinha ... e vomitei ..

eu nao o fazia há tanto tempo! em 2008 devo tê-lo feito 2 vezes ... tentei imensas vezes mas não conseguia, ontem não foi preciso muito esforço para sair quase tudo.. talvez porque estava muito cheia, não sei, mas soube bem. Foi algo reconfortante ... eu sabia que tinha feito asneira e consegui fazer algo que inverteu a situaçao e isso soube-me bem ... não é estranho sentir isto, pois não?

hoje queria vomitar outra vez .. nao porque comi muito, hoje ainda so almocei e nem foi grande coisa, mas estava com a minha mãe e nao deu ... porque é que quis vomitar se nao tinha comido muito? queria aquele sentimento outra vez ... eu nao quero entrar no mundo da bulimia de novo, mas agora que o consegui fazer parece que aquela necessidade que tinha de ir a correr para a casa de banho voltou ...

Se calhar é so impressao minha, eu espero que passe

o peso não aumentou nem diminui, precisamente igual .. mais vale manter que engordar ..

e pronto nao há mais nada a dizer XD vidinha desinteressante XD

adoro-vos (L)

Pink

2009-02-03T19:25:00.002Z

Olá!

Então minha boas como têm sido estes dias?? Bons espero eu!

Os meus nao foram maus, tendo em conta que tenho tido mooontes de testes e preciso de açucar para me concentrar, mas não muito açucar! Os cereais com as pepitas de chocolate chegam-me e não me permito a mais que isso!

Ontem estive mal do estômago outra vez, resultado de um janeiro com excelentes hábitos alimentares... Mas o Fevereiro não será assim, está a correr bem e assim vai continuar porque eu mando e eu quero!

Mais coisas ... pesei-me, mas não me lembro exactamente de quanto pesava, se não me engano era 58.9kg. É um começo! O importante é que continue a emagrecer, depressa ou devagar, o importante é nunca engordar (agora até rimei)

Fora da dieta está tudo normal XD Vida familiar está bem, vida amorosa completamente inexistente, os estudos também não estão maus..

Well, that's all I have to say my beloved friends!!

Love you girls*

Agora sim

2009-02-01T23:26:00.002Z

Agora posso escrever tudo e explicar tudo!

Estes meses foram o pior. Aconteceu tudo o que tinha para acontecer..

A minha mãe obrigou-me a ir para a nutricionista, mas acho que ja se apercebeu que aquilo nao dá resultado e concorda comigo e acha que a Dr. me dá comida a mais. Desistimos daquilo.

Fui para o ginásio e deixei de ir porque escola, explicação e ginásio nao dava.

Passei o ano sozinha com uma garrafa de champanhe. A minha mãe aprendeu que nao me pode deixar sozinha com uma bebida alcoolica.

O mês de Janeiro foi só para a engorda. Nunca na minha vida estive tão gorda mas isso vai mudar. Agora é um novo começo, é uma nova etapa e simplesmente vai correr bem. Tem de correr bem.

Quero ser optimista. Quero acreditar que desta vez vai ser definitivo. Desta vez vou deixar de ser esta gorda que se queixa de tudo e vou ser aquela magra que vai em frente e tem o que quer.

Deste vez tudo correrá pelo melhor.

Senti muitas saudades, adoro-vos!!

PS: capri, nao consigo ir ao teu blog ... mas obrigada pelas boas vindas :D

First

2009-02-01T04:01:00.002Z

Quando tiver tempo escrevo alguma coisa de jeito, ninguem começa um blog sem tempo ...

o meu antigo blog era o Sophie in Wonderland e agora precisei de mudar e foi o que fiz.

Depois conto os pormenores

adoro-vos!